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合宿内容
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| 時 |
分 |
練習内容 |
場所 |
| 6 |
00 |
起床、片付け |
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| 7 |
00 |
朝食 |
宿 |
| 7 |
45 |
出発 |
宿→サニア |
| 8 |
00 |
短距離
100 200 400 TT
中・長
３０００TT |
サニアパーク
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| 11 |
00 |
練習終了 |
サニア→宿 |
| 11 |
30 |
昼食 |
宿 |
| 12 |
00 |
昼食終了、出発 |
宿→学校 |
| 16 |
00 |
到着 |
三鷹台団地付近 |
| 17 |
00 |
解散 |
学校 |
おはようございます。最終日。きついのはわかっていますが、ここで妥協したらずっと後悔します。
昨夜勉強したすべてのことに感謝、苦しみさえ自分を成長させてくれるプラスのものだということを思い出して頑張りましょう。
苦しいこと=逃げること、ではなく、
苦しいこと=チャンス
だという気持ちです。
３０００M.T.T.結果
飯盛 10分07秒
橋 11分37秒
奥野 12分53秒
岩井 DNS
女子
松家 12分20秒
三角 12分26秒
丸田 三角と高橋の間
高橋 14分05秒
吉村 DNS
松野 DNS
１００M
安達 12秒06
清水 12秒29
大曽根12秒38
渋谷 12秒63
女子
齋藤 13秒93
滝沢 14秒64
谷川 16秒70
２００M
都築 24秒95
女子
齋藤 28秒85
これで合宿のメニューは全て終了です。
この4泊5日間お世話になったファンタイムの鷲巣さんです。
他の宿では頼めないようなことばかりでしたが、快く引き受けてくださいました。。本当にありがとうございました。
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